Les bienfaits du Shiatsu

Les bienfaits

 


 

Le Shiatsu aide à :

• Réduire le stress et les tensions tant physiques que psychiques 

• Apaiser les déséquilibres physiologiques ( sommeil, digestion, transit, circulation des fluides...)

• Redonner de la vitalité au corps

• Stimuler et renforcer le système d'autodéfense de l’organisme

• Equilibrer le système énergétique dans sa globalité (corps-esprit)

• Apporter une détente physique et psychique

• Soulager les douleurs du corps

Le champ d'action du Shiatsu est vaste, et s'il n’est en aucun cas un traitement de substitution à la médecine occidentale, il est un soin naturel complémentaire qui peut contribuer à soulager certains troubles:

Troubles organiques et nerveux

  • Désordre du quotidien: fatigue, migraines, troubles du sommeil, douleurs menstruelles, cystites
  • Digestion et transit: maux d'estomac, ballonnements, remontées acides, constipation, diarhée
  • Sphère respiratoire: asthme, toux, rhinite, bronchite
  • Troubles de l'humeur: stress , irritabilité, dépression, angoisse
  • Circulation des liquides: œdème, troubles veineux

Système ostéo-articulaire

  • Douleurs de dos chroniques ou passagères, sciatique
  • Contracture musculaire (due à un trauma, un effort, à la posture)
  • Rhumatismes, arthrose, arthrite
  • Tendinite (épaule, coude, ...) 

Troubles saisonniers

  • Rhume, grippe, gastro, sinusite, angine, allergies
Acupression dans les points d'acupuncture
shiatsu du crâne détente profonde
points shu liés aux déséquilibres organiques

Le Shiatsu ne peut en aucun cas se substituer à un avis médical