Les bienfaits
Le Shiatsu aide à :
• Réduire le stress et les tensions tant physiques que psychiques
• Apaiser les déséquilibres physiologiques ( sommeil, digestion, transit, circulation des fluides...)
• Redonner de la vitalité au corps
• Stimuler et renforcer le système d'autodéfense de l’organisme
• Equilibrer le système énergétique dans sa globalité (corps-esprit)
• Apporter une détente physique et psychique
• Soulager les douleurs du corps
Le champ d'action du Shiatsu est vaste, et s'il n’est en aucun cas un traitement de substitution à la médecine occidentale, il est un soin naturel complémentaire qui peut contribuer à soulager certains troubles:
Troubles organiques et nerveux
- Désordre du quotidien: fatigue, migraines, troubles du sommeil, douleurs menstruelles, cystites
- Digestion et transit: maux d'estomac, ballonnements, remontées acides, constipation, diarhée
- Sphère respiratoire: asthme, toux, rhinite, bronchite
- Troubles de l'humeur: stress , irritabilité, dépression, angoisse
- Circulation des liquides: œdème, troubles veineux
Système ostéo-articulaire
- Douleurs de dos chroniques ou passagères, sciatique
- Contracture musculaire (due à un trauma, un effort, à la posture)
- Rhumatismes, arthrose, arthrite
- Tendinite (épaule, coude, ...)
Troubles saisonniers
- Rhume, grippe, gastro, sinusite, angine, allergies
Le Shiatsu ne peut en aucun cas se substituer à un avis médical